大道，
在太极之上而不为高；
在六极之下而不为深；
先天地而不为久；
长于上古而不为老。
-----《庄子》
太极拳作为中华民族传统体育中最具代表性的部分，其基本理论主要植根于古老而深厚的中国哲学，它是中华民族传统体育运动中文化内涵最浓厚、文化渊源最久远的体育活动之一。太极拳文化思想的理论基础是中国传统文化，因此，它蕴涵了中国传统文化天人合一的整体观、形神合一的生命观、矛盾的对立统一观以及传统文化的养身观和审美观。本系列主要从陈氏太极拳与中国传统文化思想、太极拳所蕴含的中国传统文化思想、太极拳健身原理及显著效果来介绍太极拳。
陈沛菊，女，祖籍河南省温县陈家沟，毕业于北京体育学院武术专业，学士学位，现在河南省体育局武术运动管理中心工作。是河南省武术协会委员，国家级武术裁判员，国家武术一级教练员、中国武术段位七段。1987年以优异成绩考入北京体育学院武术系，成为陈氏太极拳继承人中第一个接受武术专业高等教育的人。曾多次参加全国及国际太极拳、剑比赛，获得优异成绩，三次蝉联全国太极拳、剑比赛的陈式太极拳冠军，1991年以优异成绩毕业，荣获北京体育学院运动成绩荣誉奖章。现任河南省武术运动管理中心主任助理。
