蟋蟀拳，顾名思义就是模仿蟋蟀在争斗时的各种动作和姿态，用武术手段串连编排成套路的象形拳术。
山东宁津产的蟋蟀在全国最有名，最好斗，多次在全国性斗蟋大会上夺得第一名。宁津蟋蟀有着悠久的历史根源，此拳又由宁津人所创，故而叫宁津蟋蟀拳。
创编人张俊汉具有多年习武的经验和功底，灵感正是从宁津县举办第一届蟋蟀节产生的，张俊汉先生以其对武术特有的感情和悟性联想到：武术有很多象形拳，例如，猴形拳，醉拳，螳螂拳，蛇形拳，鸭形拳等等。蟋蟀这么好斗，为什么不能编趟蟋蟀拳呢？ 2009年宁津县再次举办蟋蟀节，于是他经过反复设计，反复实践，反复观察，反复推敲，终于完成了套路的总体定稿。在多方征求各位名家的意见后，将套路划分为“宁津蟋蟀拳一路”和“宁津蟋蟀拳二路”两趟。
在宁津蟋蟀拳里，通过模拟蟋蟀牙齿的舞动，触须的摇晃，翼翅的震颤，前爪的抓挒，后腿的蹬踢及在搏斗时的闪、躲、蹦、跳、追、逃、顶、撞等姿态，将武术的技击内涵和奥妙蕴藏其中。这里主要采用了翻子拳的技法，也融入了一些少林拳、通背拳、太极拳的技法，这趟拳的技击特点是：掩字当头，固己为先，防中有攻，攻中有防，急如暴风骤雨，脆似鞭炮齐鸣，以刚克柔，柔中带刚，刚如冰铁坚硬，柔似水波涟漪。体现这些特点的代表性动作有：模拟舞牙和舞须的大（小）舞花缠手和捋手，模拟前爪抓挒的“左右对翻”，模拟前爪与后腿同时攻击的左右“上下三翻”，还有“电闪雷鸣”，“巧背口袋”，“白蛇吐信”，“绕点七星”，“吊腰戳丁”，“连珠三炮”，“十字捧手”，“金蟀乍翅”等等。这套宁津蟋蟀拳的实际踩踏场地约5-6米方圆。
这套宁津蟋蟀拳没有高难度的翻跳和旋转动作，只是在二路中有一个转身抢背算是有些难度的翻滚动作。从健身的角度出发，可适合各类人群参练，只要向形似，意似，神似方面去表现就可以，速度可以放慢，抢背可以不做；从表演比赛的角度出发，适合于业余爱好武术的青少年及壮年人，动作速度要快些，形似、意似、神似的表现力度更真切些。如果专业武术工作者选择此套路，可再适当加上具个人特点的高难度翻跳动作。若要研究套路中的技击内涵和奥妙，则要靠个人去悟。悟里面的方式、方法、原理、哲理，从中寻找规律。不同的人会悟出不同的感受，这正是中华武术奥妙无穷、博大精深的具体体现。
同时，也希望武术界的前辈们和同仁们不令赐教，多提宝贵意见，使宁津蟋蟀拳变得更至真至美，为繁荣武术事业，弘扬中华武术增光添彩。
